menu
  • Úvod
  • Recepty v kategorii "Vegetarián"

Druh receptu Vegetarián

https://www.prodobroty.cz/wp-content/uploads/2021/06/DSC_6098-960x637_c.jpg

Jarní salát


Tohle je taková klasika, kterou máme moc rádi. Všechny saláty jsou víceméně jen inspirací, protože se dají uzpůsobit, podle chuti a stavu vašich zásob. Recept jsem měla v počítači už nějakou dobu, ale než jsem ho stačila publikovat, jaro už pomalu končí. Ale to nevadí, klidně z něj udělejte letní salát :-) 


https://www.prodobroty.cz/wp-content/uploads/2021/02/DSC_5543-960x637_c.jpg

Brokolicová miska


Brokolici máme rádi a na talíři nám přistane daleko častěji než květák. Asi to bude i tím, že zelená barva oku lahodí více. A staré známé pravidlo, že člověk jí hlavně očima je tady potvrzeno.


https://www.prodobroty.cz/wp-content/uploads/2021/02/DSC_5492-960x637_c.jpg

batátovka


Na internetu jsem se dočetla, že batáty se do Evropy dostaly dříve než brambory. Nevím jestli je to pravda, ale k nám do České republiky (alespoň za mého života) dorazily až před pár lety. Přitom svou nasládlou chutí a krásně oranžovou barvou neomrzí v žádném receptu. 


https://www.prodobroty.cz/wp-content/uploads/2020/12/DSC_4741-960x637_c.jpg

Ořechové řezy


Obdivuji všechny, kteří mají ve svém životě řád a pořádek. I když se tomuto ideálu snažím přiblížit, moc se mi to nedaří. A tak příspěvek, který jsem plánovala přidat už na začátku prosince, přidávám teprve dnes…Ale zase jsem stihla několik výletů :-).


https://www.prodobroty.cz/wp-content/uploads/2020/11/DSC_4271-960x637_c.jpg

ořechové rohlíčky


Mezi podzimní recepty patří ty s vlašskými ořechy. Vlašáků se nikdy nepřejíme, ale je fakt, že většinu stihnu spotřebovat do konce roku. Jen na cukroví ho padne velká část. Pak už je přidávám spoře do štrůdlu nebo hrstičku do bábovek. Na zahradě nám ořešák neroste, takže spoléháme na kamarády, kteří nás každoročně obdarují.


https://www.prodobroty.cz/wp-content/uploads/2020/10/DSC_4168-960x637_c.jpg

Dhal neboli obyčejná čočka


Pokud si mám vybrat fastfood a nablízku je indický, jdu tam. Prvním důvodem je chuť a vůně toho všeho koření, které si tak úplně doma vytvořit nedokážu. A druhým neméně podstatným je jednoznačně chleba Naan, čerstvě vytažený z pece a pomazaný máslem.


https://www.prodobroty.cz/wp-content/uploads/2020/03/DSC_3044-960x637_c.jpg

Čočkové karboše


Řekla bych, že čočka je v naší zemi stále opomíjená surovina. Přitom je zdravá, levná a výživná. Recept na karbanátky mám z malé knížečky Musíme trpět alergiemi? od německého doktora M.O.Brukera, která vyšla v roce 1990. Protože jsem se v té době zajímala o vliv jídla na zdraví a prožívala zrovna vegetariánské a makrobiotické období, každý nápaditý recept se hodil. A tady jich na závěr pár bylo.


https://www.prodobroty.cz/wp-content/uploads/2020/02/DSC_3247-960x637_c.jpg

Zelená polévka


Jednoduchá, rychlá a plná vitamínů. Přesně takové polévky mám nejradši. O ponorném mixéru už jsem pěla ódy několikrát, tak se nebudu opakovat. S ním jednoduše vykouzlíte z různých ingrediencí polévku, která nikdy nezklame.


https://www.prodobroty.cz/wp-content/uploads/2020/02/DSC_2978-960x637_c.jpg

Fenyklový salát


Po hojnosti vánočních svátků se každý rok snažím náš jídelníček co nejvíc odlehčit. Všechno to cukroví, smažená jídla a nakonec Silvestrovské obžerství vystřídají většinou zeleninová jídla teplá i studená. A protože jsme se vrátili z našeho milovanýho Tenerife rozehřátí a letošní zima nám zatím moc mrazu nepřinesla, přidávám recept na salát.


https://www.prodobroty.cz/wp-content/uploads/2019/11/DSC_2372-960x637_c.jpg

Vegan paštika


Když vám děti přivedou partnery, kteří nejedí maso, musíte se s tím v kuchyni nějak vypořádat. Protože jsem si v mládí prošla obdobím, kdy jsem se intenzivně věnovala různým směrům ve výživě a nějakou dobu zakotvila v makrobiotice, nemám problém vařit podle přání – bez masa, mléčných výrobků, lepku, nebo čehokoliv, co nesmí jídlo obsahovat.


Menu